2008-7-4 14:02 广州火车站出发(硬卧下铺353元，中铺341元)
晚饭在火车餐厅吃,2个菜+米饭49元/2人
第二天下午到达昆明，爸妈的朋友来接车，一并安排了住处和晚餐，省了不少事。
2008-7-5 16:00 到达昆明火车站，中间碰到几次临时停车，25小时的车程延迟了一小时。在火车上就有长途汽车票代售,在车上买好汽车票6号早上8:20从昆明至香格里拉的豪华大巴长途汽车票,208元/人(有种普通大巴170元/人,汽车差些,开得慢些，建议有高原反应的驴友不要选择，容易晕车)
在酒店放好行李，就被带到昆明的官上一条食街吃野生茵火锅(500+)，
这里的野菌相当新鲜美味，价钱也不便宜（跟广州比那是太便宜了
）
晚上住”瑞丰酒店”,80元/间/晚(平时价：普通标间240元；豪华标间288元。老实说这酒店一般，临时住一晚是可以。酒店电话：0871－8040999－200、201)
第三天，2008-7-6 7:30 办完退房手续去火车站附近吃早餐。火车站附近的餐馆不好吃也不地道,不建议去,
普通米线5元/碗;过桥米线10-50元都有。
昆明－香格里拉的高快
早上8:00 在火车站附近的汽车客运站上车,由车站接送去昆明汽车西站换乘”昆明-香格里拉”的高快(每天早上9:00只发一车;170元的普快基本早上都会发车,一直发到中午，错过高快的不用太担心)，车况中等。
晚上21:00左右到达香格里拉,当地朋友阿雪招待吃了顿很地道的香格里拉风味菜肴（具体价格不详，反正第二天自己找其它地方吃时被宰了）
晚上入住”观光酒店”,是香格里拉排第2位的4星级酒店,酒店环境很好，因为不是自己订的，不知道具体价格，LP说双人房好像是400－600元间。
酒店备有吸氧机，有高原反应时可以使用，不过要先去前台办个IC卡充值才可使用。
第四天，2008-7-7 7:30起床在酒店吃早餐(免费),是自助餐，还不错，米线、粥、牛奶、酥油茶（质量一般，还是去外面吃比较地道）等等，应有尽有。
8:15左右出发前往”普达措国家森林公园”(门票190元/人;当地人80元/人，俺也算是当地人哈，拿到80元的特价，可惜LP要买全票哭),海拔较高（3900米左右）,有高原反应的最好不要去，没高原反应的不要剧烈跑动，容易缺氧晕倒。
普达措国家公园位于云南省迪庆藏族自治州香格里拉县东22公里处，“普达措”藏语的意思是神助乘舟到达湖的彼岸。普达措国家森林公园由碧塔海与属都湖生态旅游区组成,是国内打造的第一个国家公园，这里生物多样性丰富、生态系统机构功能复杂、自然景观美丽奇特，有着极其重要的生态保护意义和特殊的旅游景观价值。是“三江并流”旅游风景名胜区的重要组成部分。
普达措国家公园植物生长茂盛，植被丰富，俨然一个天然的植物园,明镜般的高山湖泊、水美草丰的牧场、百花盛开的湿地和原始森林，鱼儿跃出水面，马儿叮咚的脖铃声、牧棚悠悠冒起的丝丝炊烟，显得与周围的自然是那么的和谐；野花竞相开放，景区鸟语花香，令人沉醉，让人感觉浪漫,让人感觉如入梦境,微风轻吹过,蓝蓝的天,白白的水,清清的水，一切犹如梦中的伊甸园！
碧塔海（可以步行走湖边栈道，也可以花30元坐船游览）
13:00左右游完出来,坐车离开去城区吃午饭(喝到了久违的酥油茶(10元/小壶,足够4个人喝饱)，这里建议大家看清菜单，有些野菜、野菌之类的虽然很好吃，但不便宜，不要傻傻的全点了，一结账晕倒在地。
酥油茶
15:00出发去噶丹·松赞林(小布达拉宫),门票30元/人(当地人免费，俺又可以免费，挖哈哈)；是藏区十三林之一，也是云南省规模最大的藏传佛教寺院,也是康区有名的大寺院之一。松赞林寺又称归化寺,距香格里拉县城5公里。
里面有当地女孩带着自家的藏敖和绵羊提供拍照服务(平均2-5元/次不等),入寺后随心掏点香油钱,喇嘛就会送三柱香和一串佛珠给你.
噶丹·松赞林
19:00左右在观光酒店吃晚餐，属亲戚朋友聚餐，包了个房，10来个人，大概500元左右
第五天，2008-7-8 20:00 依拉草原风情园(30元/人),大草原,拍照,呼吸新鲜空气的好地方,骑马(20元/人)。喜欢草原的可以来耍耍，只要你够胆，可以放开缰绳驰骋。
依拉草原位于香格里拉县城西北6公里处，总面积13平方公里，依拉草原是迪庆香格里拉最大最美的草原，依拉藏语意为“豹山”，因传说中依拉草原门户内北边坐落的豹山是一座“神山”而得名。在依拉草原即可以领略藏区草原一派牧歌式风光，又可切身感悟迪庆香格里拉藏民族神秘人文风情。
7月的依拉草原，宛如碧波荡漾的海洋，上面浮满数不清的鲜花、玫瑰红的野芍药、野菊和说不出名的各色香花野草，依拉草原与秀丽的纳帕海、美丽古老的依拉村连为一体，形成一幅美丽的画卷。
依拉草原正门
中午 在市区一间藏族风格的餐馆吃藏族风味菜，非常正宗地道，价格适中。
下午 逛香格里拉的古城
晚上 入住藏香商务酒店（又是无价格参考，汗）
藏香商务酒店
第六天，2008-7-9 8:00 在香格里拉包了一部当地面包车（400元）出发前往攀天阁,大概13:00左右到达(中间停车休息2-3次)，沿途全是蜿蜒陡峭的山路，容易晕车的话比较痛苦，俺是没什么感觉。进入攀天阁最后一段10来公里的路是黄泥路，颠簸得不行，听说只要下暴雨就不能走了，一是路烂，二是容易山泥倾泻。
攀天阁（迪庆藏族自治州维西僳僳族自治县攀天阁），我出生的地方，我终于回来看你了！
中午 在二舅妈家吃饭，地道的农家饭，钩起了已消逝的童年记忆。。。
下午 走亲戚
晚上 到处逛逛,乡镇政府帮订了当地最好的酒店入住，虽然是乡里最好的，不过估计极少驴友住得习惯，第二天起来WC里好多飞虫-_-!!
高原野果
第七天，2008-7-10 8:30 昨天包的面包车,再次出发前往丽江(500元),大概300多公里的山路，当然要先走完出乡的10来公里泥路（继续颠簸~~）
中午 经过石鼓镇，停车休息吃午饭(93元/8人),有两个小景点，一个是小花园里有个石鼓(入园5元/人)，另一个就是个微型吊桥（竟然也要5元/人）。饭毕继续出发,下午15:00左右到达丽江,在赵叔叔家暂时停留,赵叔叔家是纳西族，非常热情好客，非要留我们吃晚饭，盛情难却呀，丰盛的晚餐滋滋~~
在长江第一湾旁的山冈上,有一小镇名为石鼓镇,因石鼓镇上有一面汉白玉雕刻的鼓状石碑而得名。
石鼓镇上点的其中一盘青菜
晚上 搬行李到丽江古城客栈入住（30元/晚）,并初逛丽江古城,路上无限感叹,真想马上在丽江古城买一间屋子从比住下来!
第八天，2008-7-11 7:20出门,在大研古城吃早餐(酥油茶20元/小壶,丽江粑粑2元/个…)
9:00旅游团(www.ly78.cn)大巴出发(玉龙雪山一日游:440元/人; 租御寒大衣30/人)
第一站 东巴谷
第二站 甘海子（因为下雨，车没停，看不清也拍不了照）
第三站 玉龙雪山,坐大索道上山（小索道和中索道不上山顶，看不到雪）
玉龙雪山是纳西族及丽江各民族心目中一座神圣的山，纳西族的保护神“三朵”就是玉龙雪山的化身，至今丽江还举行每年一度盛大的“三朵节”。唐朝南诏国异牟寻时代，南诏国主异牟寻封岳拜山，曾封赠玉龙雪山为北岳，至今白沙村北北岳庙尚存，仍然庭院幽深，佛面生辉。拜山朝圣者不绝于途。元代初年，元世祖忽必烈到丽江时，曾封玉龙雪山为“大圣雪石北岳安邦景帝”。玉龙雪山凭其迷人的景观、神秘的传说和至今尚是无人征服的处女峰而令人心驰神往。
第四站 玉水寨
第五站 束河古城
19:30 回大研古城
丽江粑粑
东巴谷
玉龙雪山
白水河
玉水寨
第八天，2008-7-12 9:00出门,逛大研古城,城里太多手工艺品了，女人逛街的天堂！
中午 在古城吃午饭(50元/餐)
古城，古街
第九天，2008-7-13 去黑龙潭逛了一圈,丽江黑龙潭又名玉泉公园，位于城北象山脚下，从古城四方街沿经纬纵横的玉河溯流而上，约行一公里有一处晶莹清澈的泉潭，即为中外闻名的黑龙潭。潭水从石缝间涌涌喷出，依山斛清泉汇成四万平方米潭面。四周山清水秀，柳暗花明。依山傍水造型优美的古建筑点缀其间。其流韵溢彩，常引人驻足留连。(门票80/人,不过如果之前你在当地参加过旅游团的话,旅行社会给你一张"云南省行政事业性收费定额收据",有这张进去就不用再买门票,包括去虎跳峡也可以
下午抽时间打了400电话（4007004066）在爱飞网(aifei.com)订好了昆明飞广州的机票770/人（丽江虽然可以直飞广州不过贵将近一倍的价格实在划不来），然后在丽江汽车客运站订了第二天晚上9点丽江至昆明的长途汽车卧铺票（165元/人）
晚上 大研古城酒吧街（消费水平和广州的酒吧差不多，不过有很多有民族特色的Show看）
黑龙潭
古城酒吧街
第十天，2008-7-14白天依然是逛逛不腻的古城
晚上8:00出发去汽车客运站;9:00出发前往昆明
第十一天，2008-7-15 凌晨5:00到达昆明,打的去机场(13公里)寄放行李（每件5元）
6点多出来市区吃早餐,找了个网吧包房休息（米办法，酒店钟点间太贵哈哈）
14:00 去机场等待登机
17:05 起飞,美丽的故乡云南已渐行渐远…
18:15 左右到达广州,机场大巴-黄埔怡港24元/人(含保险)
21:00 前到家,结束云南之行
